Hati yang dipenuhi gundah gulana serta gelisah tak menentu akan berakibat buruk kepada kehidupan sehari-hari anda. Cara menghilangkan gelisah hati dalam islam sangat mudah jika anda mau menjalankannya.
Gelisah itu datangnya dari hati yang tidak tenang jauh dari ketaatan kepada Allah SWT. Maka dari itu yang harus kita perbaiki adalah dengan memperbaiki suasana hati. Dengan membersihkan amalan yang menyebabkan hati bening seperti embun di pagi hari.
1. Serahkan semua urusan kepada Allah SWT. Karena dialah pemilik segala sesuatu. Apa yang anda fikirkan semua ada dalam genggaman Allah. Kebaikan dan keburukan semuanya ada di sisiNya.
Baca juga: Perbedaan Derajat Pahala Sholat Berjamaah dan Sholat Sendiri2. Banyak istighfar, karena kegelisahan salah satunya berasal dari dosa yang kita buat. Bacalah minimal 100 x istighfar setiap hari, agar hati terus merasa butuh akan ampunan Allah SWT.
3. Bersedekah kepada siapa saja yang anda temui. Tidak harus banyak, apapun yang bisa anda beri, maka berilah dengan ikhlas sepenuh hati. Sedekah dapat menghindarkan musibah dan kejadian buruk lainnya.
4. Perbanyak berkumpul dengan orang sholeh. Kunjungi majlis ilmu dan majlis dzikir, karena hal itu akan menenangkan hati dan mengikis kesedihan yang ada di dalamnya.
Imam Ghazali menerangkan bahwa hati itu bagaikan sebuah danau yang dialiri oleh empat buah sungai. Jika aliran sungai nya itu bersih maka akan bersih juga air danaunya. Sebaliknya jika ada aliran sungai yang kotor maka air danau nya pun kotor. Empat sungai itu adalah mata, telinga, mulut, dan pikiran.
Kegelisahan akan hilang apabila kita menjaga ke empat saluran tersebut. Maka perbaiki diri kita dan jagalah semua saluran dengan dzikir kepada Allah SWT.
Demikian penjelasan singkat mengenai cara menghilangkan gelisah di dalam hati dalam islam. Semoga anda semua menjadi orang yang berbahagia dunia akhirat.
